夏が好きだと言っても、限度がありますよね。
あまりにも暑いとあんまり動きたくないと思ってしまいますよね。
動けば汗を大量にかくわけですから、ちょっと動くのがおっくうになってしまいます。
とはいっても、仕事もありますし、外に行かないなんてことは無理。
なので、外ではついつい買い物をしてしまいます。
特にジュースは多いですね。体に良くないです・・・
だから、夏は妙に太ってしまう時期です。困ったものですが。
夏もハッスルしてしっかり痩せておかないと、と思っています。
真夏日なんかは水分不足になりがちですから、水をしっかりと補給することが大切ですよね。
脱水症状になってはシャレになりませんし。
30度を超える日って、あんまりこっちではないんですが、気をつけて水分補給していかないといけませんね。